Vad var det som startade allt yogande

Varför började jag med yoga?

Tror att jag gick min första yogakurs för Josef. Josef är ett välkänt namn inom yoga i Göteborg. Han är mycket strikt och ganska "hård". Men även rolig och välutbildad. http://www.asanayogacenter.se/ Hos honom har jag gåttmånga kurser i både Hatha och Astangayoga.

Till nivå tre inom Astangayoga där man gör nästan hela första serien. Serien så heter det inom Astangayoga. Man gör alltid samma rörelser och i samma ordning. Det har sina fördelar då man vet vad som kommer och kan känna

utveckling. Man kan släppa alla tankar på vad kommer sedan och bara göra. Astangayoga ärfysiskt krävande och svårt. Det passar mig men när jag instruerar så vill jag kunna variera ordningen och lägga in de Asana jag själv vill.

För att anpassa efter gruppen och deras kunskaper.