måndag 26 september 2011

Asana vad är det?

Asana= kroppställning, yogaposition. Därför slutar många av yoga positionernas sanskrit namn på asana.
Som t.ex. min älskade hund.

Adho Mukha Svanasana – Nedåtgående hunden – Downward facing dog
Adho=Nedåtriktande, tittar ner
Mukha= Ansikte
Svana=Hund

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar